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【フィットネス】トレーニングしながらオナニー【エクササイズ】
まず、内容としては、タイトルの通り「トレーニングをしながらローターなどでオナニーをする」ということです。
身体も引き締まって綺麗になり、オナニーも同時にするなんて変態マゾや奴隷の方にとっては一石二鳥ですね。
【必要なもの】
・ローター
・バイブ
・ディルド
・アナルプラグ
【内容】
① まず、どのようなトレーニングをするか決めなさい。
筋トレ、フィットネス、エクササイズ・・・やりたいのを選び、メニューを考えなさい。
体幹トレーニングなどもいいかもしれませんね。
② やるメニューを決めたら、ローターやディルドなどをセットして行いなさい。
トレーニングも大事ですが、しっかりとローターを意識しながら行いなさい。
③ トレーニングは毎日やらないと効果がでないのでしっかりと毎日やること。
何日かに一回、休む日を作るのはいいですが続けるように。
④ 【報告メール】または【この記事のコメント】に感想を報告しなさい。
【報告メール】クリックすれば報告できます。
※報告メールから撮影した写真も送れるので送れる方は送ること
危険度・2 中毒度・3
変態度・5 快感度・4
露出度・2 羞恥度・3
苦痛度・5 汚物度・1
私の記事を実行し写真を送ってきた方でブログに写真を載せてもいいと言う方がいましたら、その記事に送られてきた写真を載せたいと考えていますので報告メールからどんどん写真を送ってきなさい
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性感帯はどこにあるか
今回はプレイを説明するものではないです
まず性感帯とは
【刺激を与える事によって性的な快感を得やすい部分を指す】
これは女性ならクリトリス、男性なら亀頭などがあげられる
そして【粘膜が体外に出ている部分と、静脈が皮膚に近いところにある部分は性感帯であることが多い】
これは性器だけではなく、他の部分でも性的快感を感じることが出来るということである
耳や足”だけ”でイク女性もいるらしい
これはその部分で性的快感を感じることができているため
全身性感帯という言葉を聞いたことあるだろうか、個人差に寄るが人によっては
どこを触られても性的快感に感じることがある
人間には【視覚】【聴覚】【嗅覚】【味覚】【触覚】の五感がある
特に【視覚】が五感の情報の8割を占める
男性は【視覚】で性的に興奮する生き物で、おっぱいやお尻を見るだけで興奮するのです
それに比べて女性は【聴覚】と【触覚】に性的興奮する生き物です
セックスをするときに男性は体を見たいから電気を付けたがり
女性は恥ずかしい（＋興奮する）ために電気を消したがる生き物なのです
やり方１
全身性感帯にするには
【五感を封じる】ことが大事なのです
【視覚】【聴覚】【嗅覚】【味覚】【触覚】
この中で封じることが出来るのは【視覚】【聴覚】です
そして女性は【聴覚】と【触覚】で感じるので、視覚を封じればいいのです
【目隠し】これが大事なのです、視覚を封じればその分
【聴覚】と【触覚】に比重がいき、普段の倍以上に感じるのです
特にMな女性の場合は何をされるかわからない不安で更にドキドキし
普段の何倍も感じることでしょう
この状態で耳や首を舐めたら、興奮してくすぐったさが快感に変わり
何度もやるうちに立派な性感帯になるのです
やり方2
女性が絶頂しまくり、全身が敏感になってる状態があります
この状態も全身性感帯でどこを触られても感じてしまいます
目隠しより快感が強く、早く性感帯にすることが出来ます
ただ絶頂しまくり・・・ってのは難しく、意識も途切れがちになっているので
一人でやるのはほぼ不可能です、夫や恋人、セフレなどに頼ってください
やり方3
一番手軽な方法です
女性のクリトリスやまんこで快感を与えてください
それと同時に耳や首などを舐めたりして快感を連動させてください
何度も何度も繰り返すうちに【耳を舐められる＝快感】と錯覚します
目隠しプレイと合体させてすると良いでしょう
★オマケ★
ディープキスするときに耳を指で塞ぐと
音が脳の中で跳ね返りまくるのでとてもエロく聞こえ
男性も女性もHモード入ります
是非試してみてくださいね！
オマケ２
男性は紫色に、女性は赤色に性的興奮を覚えます
その人の嫌いな色だったり、ほとんど意味が無い場合もありますが
試してみてはどうでしょう、ピンクは可愛いと思われる＋状況によってはエロい色なのでオススメです
例・服や下着、アクセサリー等
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