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【フィットネス】トレーニングしながらオナニー【エクササイズ】
まず、内容としては、タイトルの通り「トレーニングをしながらローターなどでオナニーをする」ということです。
身体も引き締まって綺麗になり、オナニーも同時にするなんて変態マゾや奴隷の方にとっては一石二鳥ですね。
【必要なもの】
・ローター
・バイブ
・ディルド
・アナルプラグ
【内容】
① まず、どのようなトレーニングをするか決めなさい。
筋トレ、フィットネス、エクササイズ・・・やりたいのを選び、メニューを考えなさい。
体幹トレーニングなどもいいかもしれませんね。
② やるメニューを決めたら、ローターやディルドなどをセットして行いなさい。
トレーニングも大事ですが、しっかりとローターを意識しながら行いなさい。
③ トレーニングは毎日やらないと効果がでないのでしっかりと毎日やること。
何日かに一回、休む日を作るのはいいですが続けるように。
④ 【報告メール】または【この記事のコメント】に感想を報告しなさい。
【報告メール】クリックすれば報告できます。
※報告メールから撮影した写真も送れるので送れる方は送ること
危険度・2 中毒度・3
変態度・5 快感度・4
露出度・2 羞恥度・3
苦痛度・5 汚物度・1
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課題を決めて全裸露出
【必要なもの】
特になし(人による)
【内容】
① まず、全裸露出をする前に自分で課題を決めます。
その課題をクリアするまで、全裸露出は終わらないと思いなさい。
例・【5分全裸でいる】【ポーズを撮って写真撮影をする】【おしっこをする】【オナニーで一回イク】【誰かに見られる】
② 課題を決めたら露出しに行きなさい。
場所などの指定は無いので課題に合わせた場所に行きなさい。
③ その場についたら、服を脱いで全裸になり課題を実行しなさい。
達成するまで服は着てはいけません。
④ 【報告メール】または【この記事のコメント】に感想を報告しなさい。
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自分で課題を決めて行うのも良いですが、コメントをくれた場合には私が命令を出してあげましょう。
パートナーがいる方はもっと工夫を凝らすことで興奮できます。
課題をパートナーが決めるのも良いですし、露出をしたときに服を預けてることで絶対に課題を達成するまで全裸のままです。
一人ではできない、目隠しをして後ろ手に手錠・・・そして首輪で散歩などもパートナーがいるからこそ出来ます。
パートナーは安全を確保しつつ、言葉責めや撮影などすることでより一層楽しめるでしょう。
危険度・6 中毒度・9
変態度・7 快感度・5
露出度・9 羞恥度・8
苦痛度・1 汚物度・1
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